Sukeldumine ehk SCUBA on tegevus, mille käigus inimene hingab vee all iseseisvast hingamissüsteemist, mis tavaliselt koosneb suruõhuga täidetud paagist ja regulaatorist. Paak on suur metallsilinder, mis on tavaliselt valmistatud terasest või alumiiniumist. Sukeldumist teevad harrastajatena või professionaalselt inimesed, keda nimetatakse sukeldujateks.

Sõna scuba on akronüüm sõnadest Self-Contained Underwater Breathing Apparatus.

Põhiline varustus

SCUBA-sukeldumiseks vajalik varustus võib varieeruda vastavalt sukeldumise tüübile, kuid üldiselt kuuluvad sinna:

  • Suruõhupaak – hingamiskaugus vee all; paagi materjaliks teras või alumiinium.
  • Regulaator – seade, mis vähendab paagi rõhku ja juhib õhu hingamismaski või suuotsa.
  • Buoyancy Control Device (BCD) – hülgavusseadmel põhinev vest, mis võimaldab sukeldujal oma tõusujõudu reguleerida.
  • Hingamisvarustus – suuosa ehk “second stage”, mõnikord eraldi mask (full-face mask) ning varu- või ohuhingamisseade.
  • Sukeldumismask ja/u või näovisiir – nägemiseks vee all ning nina sulgemiseks rõhu tasakaalustamiseks.
  • Uimed – liikumiseks vee all.
  • Kostüüm – märg- või kuumkostüüm sõltuvalt vee temperatuurist.
  • Kompuuter ja sügavusmõõtur – sukeldumise aja, sügavuse ja dekompressioonipiirangute jälgimiseks.
  • Kaabel või nöör, taskulamp, nuga ja lipskell – turvavarustus ja navigatsioonitarvikud.

Ohutus ja koolitus

Sukeldumine nõuab koolitust ja sertifitseerimist, sest valed tehnikad võivad põhjustada tõsiseid vigastusi, nagu dekompressioonhaigus, barotrauma või lämbumine. Tüüpilised õpetused hõlmavad:

  • tingimuste ja varustuse tundmist;
  • hingamistehnikaid ja normaalset suhtlust vee all;
  • ohuprotokolle, kaaslasekontrolli (buddy system) ja päästetehnikaid;
  • dekompressioonireegleid ning sukeldumiskompuutri kasutamist;
  • esmaabi ja hapnikuteenuse aluseid.

Sertifikaate väljastavad rahvusvahelised ja riiklikud organisatsioonid (nt PADI, SSI, NAUI), kes õpetavad nii algajaid kui ka edasijõudnuid spetsialiste.

Sukeldumise tüübid

  • Vabakäeline reisisukeldumine (recreational diving) – tavapärane sukeldumine ilma spetsiaalsete gaaside või pikkade dekompressiooniseanssideta.
  • Tehniline sukeldumine – sügavamad ja pikemad sukeldumised, mille puhul kasutatakse erikaasegaase (nt nitroks, trimiks) ja dekompressiooniseiskamisi.
  • Öösukeldumine – nõuab lisavarustust ja muu meeskonna koordineerimist.
  • Kohtade ja objektide uurimine – koopad, laevavrakid ja muu spetsiifiline keskkond, millel on oma riskid ja erioskused.

Enne sukeldumist

  • Kontrolli varustust ja gaasitaset paagis;
  • tee sukeldumiskava (sügavus, aeg, navigeerimine, hädaolukorra plaan);
  • vali sobiv kaaslane ja leppige signaalides kokku;
  • väldi alkoholiga ja teatud ravimitega seonduvaid riske;
  • teavita kedagi kaldal oma plaanist ja eeldatavast tagasitulekust.

Sukeldumisel käitumine ja reeglid

Mõned põhireeglid, mida kõik sukeldujad peaksid järgima:

  • Ära hoia hinge kinni — väljahingamine iga tõusu ajal aitab vältida kopsukahjustusi;
  • Tõuse aeglaselt ja kontrollitult — et vältida dekompressioonhaigust;
  • Kõrge kommunikatsioonikvaliteet – kasutage käemärke ja näidake oma kaaslasele olulisi asju;
  • Järgi sukeldumiskompuutri juhiseid ja pidage kinni planeeritud sügavusest ning ajast;
  • Hoidu loodusest kahjustavate tegevuste – ära puutu koralle, mereloomi ega merepõhja liivakergeid moodustisi, et kaitsta ökosüsteemi ja ennast.

Tervis ja meditsiinilised kaalutlused

Mõned terviseseisundid võivad sukeldumist ohtlikuks muuta (nt hingamis- või südamehaigused, kõrge vererõhk, ettenägematud neuroloogilised seisundid). Enne sertifitseerimist või korduvat sukeldumist on mõistlik läbida arstlik läbivaatus ja järgida käesolevaid soovitusi:

  • teata treenerile või organisatsioonile igast kroonilisest haigusest;
  • väldi lennureisi vahetult pärast sukeldumist (järgi soovitatud pinnavaheperioode);
  • hoia end hüdratiseerituna ja puhka piisavalt enne sukeldumist.

Keskkonnaalane vastutus

Sukeldujad saavad aidata kaitsta meresüsteeme järgides lihtsaid põhimõtteid: ära reosta, ära kogu ega kahjusta mereorganisme ning hoolitse oma jäätmete eest. Teadlik ja vastutustundlik käitumine aitab säilitada veealust elustikku ka tulevastele sukeldajatele.

Kokkuvõte

SCUBA-sukeldumine on põnev ja ligipääsetav hobi või elukutse, mis nõuab korralikku varustust, koolitust ja distsipliini. Õige ettevalmistuse, reeglite ja keskkonnateadlikkusega on sukeldumine ohutu ning annab võimaluse avastada veealust maailma.