Selgroog ja selgroolülid — anatoomia, tüübid ja funktsioonid

Selgroog ja selgroolülid: põhjalik ülevaade anatoomiast, tüüpidest ja funktsioonidest — kuidas seljaaju kaitstakse, liikumine toimib ja milline on mõju tervisele.

Selgroog koosneb üksikutest ebakorrapärased luud, mida nimetatakse selgroolülideks. Need luud moodustavad selgroo — paindliku ja sammas‑laadse luustiku aju ja keha toe keskjoonel. Inimese tavamõõdustikus on tavaliselt 33 selgroolüli: seitse emakakaela, kaksteist rinnakeha ehk rinnaosa, viis nimmelüli ning lisaks viis ristluud, mis on kokku sulanud ja moodustavad ristluu (ülejäänud on eraldatud selgroolülide vahel), ning neli pöialuud, mis moodustavad sabaluu. Igal selgroolülil on auk, mille kaudu kulgeb seljaaju.

Anatoomia — üksikselgroolüli ehitus

Iga selgroolüli koosneb põhimõtteliselt kolmest osast: kere (anteriorne, kandev osa), selgroo kaar (arcus vertebrae), mis moodustab tagumise osa ja ümbritseb seljaaju, ning protsessid (ristluu-, soon‑ ja liigespõletused), mille külge kinnituvad lihased ja sidemed. Vertebraalne auk (foramen vertebrale) kõigi lülide järjepannes moodustab selgrookanali ehk vertebraalse kanali, kus asub seljaaju.

Piirkonnad ja eripärad

• Emakakaela (C) lülid (7): väikesed ja liikumisvõimelised; C1 (atlas) ja C2 (axis) on kohandunud pea liigutamiseks ja pööramiseks; emakakaelal on ka transverse foramina, mille kaudu läheb vertebraalne arter.
• Rindkere (Th) lülid (12): neil on roiete‑fassetid, mis seovad lülid rinnakorviga ja piiravad liikumist, andes stabiilsuse hingamiselule.
• Nimmelülid (L) (5): suured ja tugevad, kohandunud keha ülemise osa kandmiseks ning suurte koormuste talumiseks.
• Ristluu (S): viis ristluu lüli on täiskasvanul kokku kasvanud, moodustades tugeva aluse vaagnale.
• Sabaluu (coccyx): tavaliselt 3–5 väiksemat sulandunud lüli, millele kinnituvad sidemed ja lihased vaagna põhjas.

Intervertebraalsed struktuurid ja liikumine

Lülide vahel asuvad selgroolülidevahelised kettad ehk intervertebraalsed kettad, mis koosnevad elastsetest kiudrõngastest (anulus fibrosus) ja sisemisest geelilaadsest tuumast (nucleus pulposus). Kettad toimivad amortisaatoritena, võimaldades ka painutust, sirutust ja keeramist. Lülide külgedel tekivad intervertebraalsed avad, mille kaudu väljuvad närgi‑juured ja ühenduvad perifeerse närvisüsteemiga.

Selgroo kõverused ja biomehaanika

Selgrool on iseloomulikud füsioloogilised kõverused: emakakaela ja nimmelülide lordoos (sisemine kõverus) ning rinnakeha ja ristluu kyfoos (väliskõverus). Need S‑kujulisused aitavad jaotada koormusi, säilitada keha tasakaalu ja pehmendada lööke kõndimisel või jooksmisel.

Funktsioonid

• Protection: selgroo peamine ülesanne on kaitsta õõnsuses asuvat seljaaju ja närvijuurte algusi.
• Toetus ja kehahoiak: selgroog kannab keha raskust ja on oluline kehahoiaku ning liikumise aluse stabiliseerimisel.
• Liikumine: lülid, kettad, liigesed ja sidemed võimaldavad paindumist, sirutust, külgpaindumist ja rotatsiooni.
• Kinnituskohad: selgroolülide külge kinnituvad lihased, sidemed ja ribid — need osalevad hingamisel, liikumises ja siseelundite toestamisel.

Kliiniline olulisus ja tavalised probleemid

Selgroo häired on väga levinud ja võivad põhjustada valu, liikumispiiranguid või närvi‑häireid. Levinumad seisundid:

• Kettaprobleemid (nt herniatsioon) — tuum surub närvijuuri, põhjustades valu, tuimust või lihasnõrkust.
• Degeneratiivsed muutused (osteoartriit, ketta degeneratsioon) — vananemisega seotud kulumine, mis võib viia lülide stabiilsuse ja ketaste kõrguse vähenemiseni.
• Selgroo deformatsioonid (scolioos, kyfoos) — ebanormaalsed kõverused, mis võivad vajada jälgimist või ravi.
• Traumad ja murrud — kukkumised või vigastused, mis võivad kahjustada lülisid või seljaaju; nõuavad sageli kiiret meditsiinilist hindamist.
• Spinaalne stenoos — selgrookanali ahenemine, mis võib avaldada survet seljaajule või juurtele.

Diagnoosimiseks kasutatakse röntgenit, magnetresonantstomograafiat (MRI) ja kompuutertomograafiat (CT). Ravi ulatub konservatiivsest (puhkus, füsioteraapia, valuvaigistid) kuni invasiivsemate meetoditeni (injektsioonid, kirurgiline sekkumine) sõltuvalt põhjuse raskusastmest.

Selgroog ja selgroolülid on seega keerukas anatoomiline ja funktsionaalne süsteem, mille terviklikkus on oluline nii liikumise kui närvisüsteemi kaitse seisukohalt.

Otsing