Inimese vaagna: anatoomia, luud, lihased ja funktsioonid

Inimese vaagna anatoomia: põhjalik ülevaade luudest, lihastest ja funktsioonidest. Õpi vaagna struktuuri, kaitset ja rolli liikumises — loe edasi.

Vaagna on inimkeha alumine osa, mis paikneb kõhu ja reite vahel ning sellele kinnituvad jalad. Vaagna (mitmuses: vaagnad) on olnud evolutsiooniliselt oluline osa selgroogsete anatoomias — siin toetuvad keha raskus, paiknevad paljud siseelundid ning toimuvad paljud liikumised. Käesolev artikkel keskendub inimese vaagnale.

Vaagnat võidakse mõista kahes tähenduses: kas kui alaosa kehaõõnes või kui luuline vöö, mis moodustub mitmest luust ja liigestest. Vaagna paikneb lülisamba alumises osas ning selle luustikku moodustavad peamiselt puusaluu, ristluu ja pöidlaga (koktsüx). Ees ja külgedel asuvad puusaluud, mille külge kinnituvad reieluud ja mitmed lihased.

Luuline ülesehitus

Vaagnaluustik koosneb kolmest põhiosast kummalgi poole:

• Puusaluu (ilium) — ülemine lai osa, mis annab kinnituskohad õlg- ja kõhulihastele ning osaleb puusaõõne moodustamises.
• Häbemeluu (pubis) — keskosa, mille eesmine osa moodustab häbemeliigese (symphysis pubica).
• Istmik (ischium) — alumine ja tahkem osa, millel istume ning mis kannab osa keharaskusest istudes.

Lisaks moodustavad vaagna tagaosa ristluu ja Kokkusõlm (coccyx). Vaagnaluud on üldiselt sümmeetrilised, mõlemal poolel ühesugused. Luud arenevad embrüonaalselt mitmest ossifikatsioonikeskusest ja lõplikult sulanduvad teismeeas.

Liigesed ja sidemed

Peamised vaagna liigesed on:

• sacroiliac (ristluu–puusaluu) liiges, mis ühendab ristluud puusaluu iliumi osaga ja annab stabiilsuse;
• häbemeliiges (symphysis pubica), milles mõlemad häbemeluud on ühendatud kõhriga;
• lülisamba ja ristluu vaheline lumbosacraalne ühendus.

Vaagna luud on omavahel seotud tugevate sidemete ja fibroossete struktuuridega ning liigesed lubavad vaid piiratud liikuvust, et tagada stabiilsus. Sidemed ja lihased aitavad mehaanilist koormust ühtlaselt jaotada.

Lihased ja kõõlused

Väike, kuid tähtis lihaste rühm on vaagnapõhi ehk pelvic floor, kuhu kuuluvad peamised lihased nagu levator ani ja coccygeus. Need lihased toetavad vaagnas paiknevaid elundeid (näiteks põit, soolestikku ja reproduktiivorganeid), aitavad säilitada kontinentsust ning osalevad sünnituse protsessis.

Lisaks on vaagnale kinnitunud suured lihased, mis osalevad reie liikumises: tuharalihased (gluteaalsed lihased), reie painutajad ja sirutajad. Lihased kinnituvad luude külge kõõluste abil.

Funktsioonid

• Toetab ja kannab keha raskust ülemistelt kehaosadelt alakehasse (seisates ja kõndides).
• Kaitseb vaagnaõõnes paiknevaid siseelundeid ja veresooni, mis on seotud seedimise ja paljunemisega.
• Tagab juurdepääsu ja kinnitused jäsemete lihastele, olles puusa- ja reie liikumiste tugiks.
• Osaleb sünnitusteed moodustades — naise vaagna anatoomia mõjutab sünnituse läbiviimist.

Suguerinevused

Meeste ja naiste vaagna vahel on anatoomilisi erinevusi. Naise vaagen on tavaliselt laiem ja madalam, vaagna sissepääs (pelvic inlet) on ruudukujulisem või ovaalsem ning häbemeluude nurk on laiem — need omadused soodustavad sünnitust. Meeste vaagen on kitsam ja kõrgem, mis toetab suuremat lihaste kinnitumist ja raskuskandeid.

Vereringe ja närvivarustus

Vaagna luude ja pehmete kudede verevarustus tuleb peamiselt sise- ja välistest iliak-arteritest. Närvivarustuse tagavad sakraalse plexuse harud ning pudendal närv annab sensoorse ja motoorse innervatsiooni perineumi piirkonnale. Need struktuurid on olulised nii liikuvuse kui ka vaagnaelundite funktsioonide jaoks.

Kliiniline tähendus ja tavalised haigused

Vaagna piirkonnas võivad esineda mitmed probleemid, näiteks:

• vaagnamurdud (tüüpiliselt trauma korral);
• ristluu-piisikulised põletikud või sacroiliitis;
• häbemeliigese valu (osteitis pubis);
• koktsügodüünia ehk valu Kokkusõlm (coccyx) piirkonnas;
• rasedusega seotud muutused ja sünnitusega seotud vigastused;
• kroonilised valu sündroomid, mis puudutavad lihaseid või närve.

Diagnoosiks kasutatakse röntgenipilte, kompuutertomograafiat, magnetresonantstomograafiat ja kliinilisi uuringuid. Ravi sõltub põhjusest: konservatiivne ravi (puhkus, füsioteraapia, valuvaigistid) või vajadusel kirurgiline sekkumine.

Järeldus

Vaagen on keerukas struktuur, mis ühendab luud, liigeseid, sidemeid, lihaseid, närve ja veresooni. Selle peamised ülesanded on toetada keha raskust, kaitsta siseelundeid, võimaldada jäsemete liikumist ja osaleda paljunemisel ning sünnitusel. Hea arusaam vaagna anatoomiast on oluline nii tervishoiuspetsialistidele kui ka kõigile, kes soovivad mõista kehas toimivaid mehhanisme ja ennetada vaagnapiirkonna probleeme.

1. Puusaluu, mis on valmistatud:

• Ülemine osa on ilium
• Keskmist osa nimetatakse häbemeks
• Alumist osa nimetatakse istmikuks

2. Ristluu

3. Kokkusõlm (coccyx)

Küsimused ja vastused

K: Mis on pegasid?

K: Millised kolm luud moodustavad puusaluu?

K: Millised kaks muud luud moodustavad vaagnaskeleti?

K: Kuidas on lihased selle piirkonna luudega seotud?

K: Kuidas sidemed neid luid omavahel ühendavad?

K: Kas need luud on mõlemal pool sümmeetrilised?

Otsing