Ninasõõrmed — struktuur, funktsioon ja inimese nina tsükkel

Avasta ninasõõrmete struktuur, funktsioon ja inimese nina tsükkel: kuidas turbinaadid soojendavad õhku, eemaldavad niiskust ning miks ninasõõrmed päeva jooksul vahetuvad.

Ninasõõrmed (või naris, pl. nares) on üks nina kahest kanalist, mis kulgevad nende hargnemiskohast kuni välise avauseni.

Lindudel ja imetajatel on neis hargnenud luud või kõhred, mida nimetatakse turbinaatideks ja mille ülesanne on soojendada õhku sissehingamisel ja eemaldada niiskust väljahingamisel. Kalad ei hinga läbi nina, kuid neil on kaks väikest lõhna-auku, mida kasutatakse lõhnatundmiseks ja mida võib nimetada ninasõõrmeteks.

Inimese nina tsükkel tähendab, et päeva jooksul vahetuvad ninasõõrmed umbes iga nelja tunni järel, mis tähendab, et korraga kasutatakse ainult ühte ninasõõrmeid.

Struktuur

Inimese ninasõõre koosnevad mitmest osast ja koe tüübist:

• Nina välisava (nares) — avaus, mille kaudu õhk sisse ja välja liigub.
• Ninaõõs — kanal, kus paiknevad nina vahesein (septum), turbinaadid (ninasõõrmete sisesed konksukujulised luu- või kõhreprotsessid) ja limaskest.
• Turbinad (ninalõhed) — suurendavad pinna-ala, et õhk saaks efektiivselt soojeneda, niisutuda ja puhastuda.
• Limaskest ja rips-epiteel — toodavad lima, mis püüab kinni tolmu ja mikroorganisme; ripsrakud liigutavad seda limapilu suunas.
• Kohev veresooneline kude (erektiilsed kortsud) — sisaldab suurt venosoossete anumate võrku, mis võib paisuda ja põhjustada ühe ninasõõrme ajutist ahenemist.
• Lõhnaepiteel — paikneb nina ülaosas ja sisaldab lõhna retseptorrakke, mis edastavad signaale lõhnataju keskustele.

Funktsioonid

Ninasõõrmed täidavad mitmeid olulisi funktsioone:

• Soojenemine ja niisutamine: Turbinate ja rikas veresoonte võrgustik soojendavad ja niisutavad sissehingatavat õhku, kaitstes alumisi hingamisteid ja kopsukude.
• Filtreerimine: Limakiht ja rips-epiteel püüavad kinni tolmu, polleid ja mikroobe, takistades nende sattumist hingamisteedesse.
• Lõhnatundmine: Õhk suunatakse osaliselt lõhnaepiteeli poole, võimaldades lõhnainfost üle võtta ja edastada.
• Immuunkaitse: Ninakõrvalkoe limas leiduvad immunotsüüdid ja ensüümid aitavad neutraliseerida mikroobe.
• Hääl ja resonants: Ninaõõs mõjutab hääle kõla ja resonantsi, mis on oluline kõne ning laulmise jaoks.

Nina tsükkel (ninasõõrmete vaheldumine)

Nina tsükkel on iseloomulik fenomen, kus ühe ninasõõrme limaskest paisub ja teise taandub, nii et õhuvool vahetub kordamööda. See protsess toimub tavaliselt mitme tunni pikkuste tsüklitena (paljudel inimestel 2–8 tunni jooksul), mistõttu ööpäeva jooksul vahetuvad aktiivselt hingavad ninasõõrmed.

Tsüklit reguleerib autonoomne närvisüsteem: parasümpaatiline aktiivsus soodustab limaskesta turset, sümpaatiline tegevus soodustab kokkutõmbumist. Tsükkel võib muutuda järgmiste tegurite mõjul:

• une staadiumid ja unerežiim (mõnikord tsükkel REM-une ajal nõrgeneb),
• füüsiline aktiivsus ja hingamisharjumused,
• allergiad, külmetus või ninainfektsioonid,
• loomulikud hormonaalsed muutused (nt raseduse ajal suurenenud ninahongi tursed),
• ravimid — dekongestandid muudavad limaskesta paisumist.

Tähtis on mõista, et nina tsükkel on normaalne ja aitab vahelduvalt ühelt poolelt lõhnataju puhata ning säilitada limaskesta tervist. Püsiv või valulik ummistus, mis ei sõltu tsüklist, võib viidata patoloogiale (nt nina vaheseina kõverdus, krooniline riniit või polüübid).

Bioloogiline mitmekesisus ja evolutsiooniline tähendus

Turbinate keerukuse tase on sageli seotud soojaverelisuse ja vee säilitamise vajadusega: kõrgemalt arenenud turbinate (eriti imetajatel ja lindudel) aitavad minimeerida vee kadu hingamisel, mis on oluline endothermsete organismide puhul. Kaladel ja paljudel teiste selgrootutel on ninasõõrmed (nares) eelkõige lõhnataju organitena, kuid nad ei osale gaasivahetuses nagu õhuhingelistel.

Kliiniline tähendus

• Ninaobstruktsioon: püsiv ummistus võib häirida und, hingamist ja lõhnatajutust; võimalikud põhjused on septumikõverus, hüpertrofeerunud turbinaadid, krooniline riniit või polüübid.
• Ravi ja diagnostika: ninapõhja hindamiseks kasutatakse rhinomanomeetriat, akustilist rhinomeetriat ja ninaendoskoopiat. Ravi võib olla konservatiivne (soolalahuse loputused, antihistamiinikumid, nasal steroidid) või kirurgiline (nt turbinate vähendamine, septoplastika).
• Oluline seos hingamisteede tervisega: nina korralik toimimine kaitseb alumisi hingamisteid; pikaajaline nina ummistus võib suurendada õhuteede infektsioonide riski või mõjutada suu kaudu hingamist ning sellega seotud tüsistusi.

Märkus lõhnataju ja uurimismeetodite kohta

Lõhnataju eripära ja ninasõõrmete vaheldumine on uurimise objektiks neuroloogias ja otorinolarüngoloogias. Ninatsükli mõju lõhnataju tundlikkusele, ravimite imendumisele ning unekvaliteedile on praktilise tähtsusega ja seda hinnatakse kliinilistes uuringutes.

Kui ninasõõrmete töös ilmneb püsiv ebamugavustunne, tugev ummistus või lõhna kaotus, on soovitatav pöörduda perearsti või kõrva‑nina‑kõrva arsti (otorünolaringoloogi) poole täpse diagnoosi ja sobiva ravi määramiseks.

Küsimused ja vastused

K: Mis on nohik?

K: Mis on ninasõõrmete funktsioon?

K: Kuidas hingavad kalad?

K: Milline on ninakäik?

K: Kuidas nimetatakse ninasõõrmetes olevaid luid või kõhre?

K: Kas lindudel ja imetajatel on ninasõõrmetes turbinaadid?

K: Kuidas aitab turbinaatide funktsioon hingamisel?

Otsing