Beribeeri
Beriberi on närvisüsteemi haigus, mis on põhjustatud sellest, et inimene ei saa toiduga piisavalt tiamiini (B1-vitamiini). Tiamiini on vaja toidu, näiteks glükoosi lagundamiseks. Seda leidub ka neuronite membraanides. Beriberi sümptomiteks on tugev letargia ja väsimus. Beriberi võib põhjustada ka probleeme, mis mõjutavad südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, lihaseid ja seedetrakti. Seda esineb sageli inimestel, kes on varem tarvitanud liiga palju alkoholi või kes ei söö tervislikult. Beriberi on kahte liiki, märg ja kuiv. Märg beriberi mõjutab peamiselt südame-veresoonkonna süsteemi. Kuiv beriberi mõjutab närvisüsteemi. On olemas ka harvaesinev geneetiline beriberi. Seda haigust leidub Aasias. Seal söövad mõned inimesed ainult valget riisi. See haigus võib muuta lihtsate asjade tegemise raskeks. Samuti võib see põhjustada lihaste nõrgenemist. Beriberi haigusega inimesel võivad tekkida ka südameprobleemid või isegi surm. Enamasti esinevad kuiv beriberi ja märg beriberi ühel ja samal inimesel samaaegselt. Kui see toimub, siis on tõenäoline, et kannatanu saab ainult ühe beriberi sümptomeid.
Kuiva beriberi sümptomid
- Kõndimisraskused
- Käte ja jalgade tunnete kadumine
- Jalgade liikumisvõime kadumine
- Vaimne segadus
- Raskused rääkimisel
- Valu
- Oksendamine
- Kummalised silmade liigutused
- Tingivad tunded nahal
Märja beriberi sümptomid
- Ärkamine õhupuudusel
- Jalgade turse
- Südame löögisagedus kiireneb
- Kopsudes olev vedelik
- Süda muutub suuremaks.
Küsimused ja vastused
K: Mis on beriberi?
V: Beriberi on närvisüsteemi haigus, mis tekib siis, kui inimene ei saa oma toiduga piisavalt tiamiini (B1-vitamiini).
K: Mida teeb tiamiin organismis?
V: Tiamiin aitab organismil muuta toitu energiaks ning on oluline ka hea aju toimimise, terve maksa, naha, juuste ja silmade jaoks. See aitab ka närvisüsteemil korralikult töötada.
K: Millised on beriberi sümptomid?
V: Beriberi all kannatavatel inimestel on tugev letargia ja nad tunnevad end kurnatuna. Beriberi võib põhjustada ka lihaste nõrgenemist, mistõttu inimesel on raske teha lihtsaid asju. Mõnedel beriberi haigestunutel on südameprobleemid või nad isegi surevad. Samuti võib see põhjustada probleeme seedetrakti süsteemiga.
K: Kellel on suurem tõenäosus beriberi haigestuda?
V: Beriberi haigestuvad tõenäolisemalt inimesed, kes joovad palju alkoholi, ja inimesed, kes toituvad ebatervislikult või tasakaalustatult, näiteks toituvad peamiselt valgest riisist.
K: Millised on kaks beriberi liiki?
V: Beriberi kaks liiki on märg ja kuiv beriberi. Märg beriberi mõjutab peamiselt südame-veresoonkonna süsteemi, kuiv beriberi aga närvisüsteemi. On olemas ka harvaesinev geneetiline beriberi.
K: Kas inimene võib saada mõlemat tüüpi beriberi korraga?
V: Jah, enamasti esinevad kuiv beriberi ja märg beriberi samal ajal ühel ja samal inimesel. Kui see juhtub, siis saab kannatanu tõenäoliselt ainult ühe beriberi sümptomeid.
K: Kuidas saab beriberit ennetada?
V: Enamik inimesi saab oma tavapärase toiduga piisavalt B1-vitamiini. Beriberi ennetamiseks peaksid inimesed sööma tasakaalustatud toitumist, mis sisaldab erinevaid puuvilju, köögivilju ja täisteravilju. Inimestel, kellel on puuduse oht, võib olla abi ka tiamiini toidulisandi võtmisest.
